Selbstverteidigung


Kendini Koruma Kursu1 Am 1.11.2013 und 8.11.2013 fand eine Veranstaltung im Rahmen des Projektes“ Doppel-Effekt“ für alle Grundschulklassen in Selbstverteidigung statt. In den Räumlichkeiten der TGSH konnten alle interessierten Kinder einmal in die Welt der Kampfkünste hineinschnuppern. Der erfahrene Kampfsportler Yakup Usta startete mit einer traditionellen Verbeugung und einem spielerisch Aufwärmprogramm mit Dehnübungen und ein paar Kick- und Boxbewegungen. Dann ging es in Zweierteams weiter mit den Grundlagen des Kickboxens.

Schon während der ersten Trainingsstunde kamen motorische Talente bei einigen Kindern zum Vorschein. Die motorischen und körperlichen Fähigkeiten von Kindern zu stärken ist wichtiger und wesentlicher Bestandteil des Heranwachsens. Häufig kommen körperliche Ertüchtigungen im Schulalltag zu kurz und mögliche physische Talente können nicht ausreichend gefördert werden. Um den Kindern die Möglichkeit zu geben, sich einmal so richtig auszupowern und dabei noch das Selbstbewusstsein zu stärken, ist Selbstverteidigung der geeignete Sport. Häufig verlangt der Schultag den Kindern ein gewisses Maß an Selbstbehauptung ab, mit dem sie stark, aber gewaltfrei umgehen müssen. Das kann mit der Beherrschung von Kampfsportarten gelingen.

Das wichtigste war an diesem Tag allerdings der Spaß, der bei ausnahmslos allen Kindern in Mengen vorhanden war.